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Introduction
Dans ce témoignage-client, nous retraçons une année de bien-être dans l’entreprise JobTeaser. En effet, pendant un an, la scale-up a choisi de proposer à ses collaborateurs des cours hebdomadaires de yoga.
JobTeaser est la première plateforme de recrutement et d'orientation des jeunes talents en Europe comptant environ trois cents collaborateurs. Nous avons interviewé Victoire, Senior Product Operation Manager au sein de l’entreprise et membre du CSE depuis deux ans.
En vous donnant quelques éléments de contexte, vous en saurez plus sur les enjeux qui ont poussé le CSE de JobTeaser à souscrire à des séances de yoga. Pause détente, déconnexion et équipe soudée … on décrit ici tous les bienfaits de ces séances.
Contexte de l’entreprise
Un CSE porté sur le bien-être de ses collaborateurs.
En plus de ses attributions habituelles, le CSE de JobTeaser s’est donné pour mission d’agir pour la Qualité de Vie de Travail. Concrètement, les membres du CSE jouent un rôle important pour le bien-être des salariés au sein de leur entreprise.
« Le CSE a pour objectif de s’assurer que les collaborateurs soient dans de bonnes conditions pour travailler. » Victoire, membre du CSE de JobTeaser
Télé-travail et CSE sous-staffé : les enjeux de JobTeaser
Comment améliorer la qualité de vie au travail pour des collaborateurs majoritairement en home office ?
Avec la crise sanitaire qui a débuté en 2020 et comme beaucoup d'entreprises, JobTeaser a mis en place une politique de télétravail flexible. Certains collaborateurs ne travaillent pas dans les locaux mais reviennent une fois par mois. D’autres travaillent depuis les bureaux parisiens une ou plusieurs fois par semaine.
« On a pu voir, que dans certaines équipes, il y avait des difficultés pour apprendre à déconnecter ou encore pour séparer la vie personnelle et professionnelle avec le télétravail. Notre priorité numéro une en tant que CSE est de s’assurer que les besoins des salariés en télétravail soient rapidement identifiés pour y répondre. » Victoire, membre du CSE de JobTeaser
Pour répondre à ce besoin d’aider les télétravailleurs à déconnecter et couper de leur journée de travail, les séances de yoga mises en place au bureau ont été également transmises en ligne pour qu’un maximum de collaborateurs puissent y participer.
Toujours dans le même objectif d’intégrer plusieurs collaborateurs, les horaires des cours de yoga s'adaptent à leurs disponibilités : les cours ont lieu soit à la pause déjeuner sur une durée de 50 minutes, soit le soir après le travail pour une durée d’une heure.
Enfin, les collaborateurs ont également la possibilité de recevoir un replay du cours ou de s’inscrire pour recevoir uniquement le replay. On n’est en effet jamais à l'abri d’une indisponibilité de dernière minute !
« À la différence d’autres prestataires, yomood s’adapte réellement à nos besoins par la flexibilité des horaires, des séances en hybride ou en replay : ça permet aux personnes en télétravail de se sentir intégrées, d’avoir accès à distance en live ou en replay. » Victoire, membre du CSE de JobTeaser
Organiser des séances bien-être sans que cela ne rajoute du travail au CSE
Comme cela peut arriver dans la vie d’une entreprise, un enjeu majeur du CSE a été de faire face à un manque de ressources humaines dans leur équipe pour gérer l’organisation des séances de yoga, la communication ainsi que la mesure de satisfaction des participants.
La mission de yomood étant de proposer des moments bien-être aux collaborateurs, nous nous assurons donc de faciliter la vie des CSE ou des équipes en charge des évènements bien-être grâce à plusieurs actions. L’objectif : vous faire gagner du temps !
Quelle que soit l’initiative bien-être que vous mettez en place dans votre entreprise, yomood crée un pack de communication à votre image pour le lancement de vos activités : email type, message d’annonce, visuels ….
Pour le CSE de JobTeaser, nous avons également gérer les inscriptions et rappels d’inscription des collaborateurs.
« C’est top d’avoir clé en main les liens d’inscriptions et les messages Slack pour annoncer les séances : étant peu nombreux au CSE, ça permet de libérer un réel gain de temps. » Victoire, membre du CSE de JobTeaser
En addition, une newsletter bien-être est envoyée chaque mois à destination des collaborateurs s’ils souhaitent en savoir plus sur le milieu du yoga et du bien-être.
L'organisation des cours de yoga de A et Z
Yomood a à cœur de mesurer la satisfaction des participants aux séances bien-être. Chez JobTeaser, ce sont deux grandes enquêtes qui ont été mises en place : la première en milieu d’année et la deuxième en fin d’année.
Nous nous appuyons sur les résultats des enquêtes de satisfaction pour adapter nos offres aux besoins de chaque entreprise. C’est ainsi que nous avons pu construire cette offre sur-mesure, que nous venons de vous décrire plus haut, pour le CSE de JobTeaser.
En s’appuyant sur nos services et notre expertise, le CSE de JobTeaser a économisé un temps précieux :
Planification des séances selon les horaires et les jours de disponibilités des collaborateurs
Sélection, coordination et gestion administrative des professeurs de yoga
Gestion des inscriptions, e-mails, visuels
Création de packs de communication et rappels automatiques
Envoi d’enquêtes de suivi de satisfactions aux collaborateurs et analyse des résultats
Un cours de yoga par semaine pendant un an : quels résultats sur le bien-être des collaborateurs ?
Une habitude qui favorise la déconnexion
Le télétravail transforme nos habitudes professionnelles : la charge de travail est ressentie différemment, on a du mal à déconnecter complètement… Avoir un cours de yoga chaque semaine favorise une réelle pause chez les collaborateurs de JobTeaser : le cours de yoga est un véritable rendez-vous qui force à la déconnexion et aide à trouver un équilibre entre la vie professionnelle et personnelle.
À la question « Qu’est ce que vous apportent les cours du yoga du mardi ? » voici ce que les participants répondent :
« Bien-être, du temps à soi, une déconnexion par rapport à la journée, une vraie parenthèse. » Ludovic
« Un super moment pour prendre le temps de prendre soin de soi. J'ai par moi même du mal à me poser et juste de déconnecter. Le cours de yoga avec JobTeaser me permet d’avoir des instants de détente que je ne prendrai pas par moi-même. Merci ! » Florence
Un moment de détente pour le corps et l’esprit
Le yoga est connu pour ses nombreuses vertus sur la santé physique et mentale : boost de la concentration, gestion du stress, renforcement musculaire… Découvrez tous les bienfaits du yoga en consultant notre article dédié.
Ce sont justement les retours des collaborateurs de JobTeaser au cours de nos enquêtes : le yoga permet de mettre le corps en mouvement pour se sentir plus tonique, relâcher les tensions et se sentir plus détendu.
En effet, les chiffres parlent d’eux même : après un cours de yoga, 100% des répondants à l’enquête estiment se sentir mieux physiquement et 82% déclarent se sentir mieux mentalement.
Avec leur propres mots, voici ce que les collaborateurs de JobTeaser déclarent :
« Les cours sont variés et complets, très agréables d'un point de vue détente et sportif. » Pierre
« J’attends le cours de yoga chaque semaine avec impatience : j’ai l’impression de faire une vraie pause et de me sentir plus sereine. » Lisa
« Les cours de yoga permettent de se détendre, de s'étirer, d’être plus tonique. Absolument nécessaire notamment avec le télétravail et le fait qu'on bouge très peu la journée. » Clara
Créer du lien entre collègues
Bien que le télétravail nous incite à beaucoup communiquer avec notre équipe, il peut aussi créer un fossé avec les autres collaborateurs avec qui on échange beaucoup moins.
Nous avons observé chez JobTeaser, que des cours de yoga hebdomadaires ont réellement créé un lien entre les collaborateurs.
Chaque semaine, les participants se retrouvent autour d’un rendez-vous yoga. Un cadre hors-travail qui permet, -contrairement aux pauses-cafés traditionnelles- des échanges plus informels dans une ambiance détendue.
Cela permet aussi de créer des rencontres entre collaborateurs qui ne se connaissent pas et de partager un bon moment dans un cadre bienveillant.
« Depuis la mise en place de séances de yoga, nous avons un groupe de pratiquants venant de départements complètement différents : tout le monde est bienveillant. » Victoire, membre du CSE de JobTeaser
Lors des enquêtes de satisfaction, certains témoignent vivre un moment de partage entre collègues durant les séances, en voici quelques exemples :
« De l'énergie, de la bonne humeur et un super moment de détente à la fin de la journée. Merci ! » Cyril
« C’est une réelle bouffée d’air frais le mardi pour pouvoir se détendre entre collègues. » Anne
« J'aime pouvoir partager ce moment avec des collègues. » Marie
« On se retrouve entre collègues dans un cadre détendu : on fait connaissance avec de nouvelles personnes et l’ambiance est top ! » Sonia
Les collaborateurs de JobTeaser apprécient que leur employeur prenne soin d’eux : voici quelques chiffres issus des enquêtes de suivi de satisfaction menées entre septembre 2021 et juillet 2022 :
Et pour ceux qui n’aiment pas le yoga ?
Évidemment, le yoga ce n’est pas la tasse de thé de tout le monde et on peut tout à fait le comprendre. Mais yomood a plus d’un tour dans son sac : nous proposons également des moments de bien-être.
Pour JobTeaser, nous avons organisé deux ateliers : le premier sur la gestion du stress avec une coach en développement des talents spécialisée en neurosciences et le deuxième sur la préparation mentale des sportifs de haut-niveau en partenariat avec MindPerf.
Au mois de juin, nous avons dédié un mois entier au bien-être. Plusieurs séances ont été organisées : naturopathie, l’automassage, sophrologie… C’est un temps fort qui est devenu incontournable pour tous les collaborateurs : n'hésitez pas à consulter notre témoignage-client !
Et vous ? Quand est-ce que vous testez une séance de yoga avec vos équipes ?
Si vous souhaitez en savoir plus ou si vous souhaitez tester une séance de yoga, n’hésitez pas à nous contacter !